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【2018/09/20 23:37 】 |
好き嫌い についてのネットニュース
間違ったダイエット法なのでしょうか?
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。
それもキツい食事制限やハードな運動は不要。
そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。
食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる?
無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。
代謝を上げて、きれにに痩せましょう。
少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。

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【2012/04/20 01:00 】 | 未選択
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