未選択めもめ日記

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【2025/03/21 03:01 】 |

簡単にどんどん痩せるダイエットなんて？
モデルさんの体型って、ほんと凄いですよね。
食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。
和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。
生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。
炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。
なかなか続かないんですよね。
食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。
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【2011/12/09 02:02 】 | 未選択

秘密のダイエット、気になります。

簡単にどんどん痩せるダイエットなんて？
すい臓から分泌されるインシュリンというホルモンが関係しています。
短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。
鰻の消化を梅干が助ける効果があるんですね。
初めは食べすぎた時だけ！と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。
ダイエット法が間違っているから？？？
細胞の活動が弱まるなんて嫌だな
少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。
ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。
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【2011/12/08 02:05 】 | 未選択

エステダイエット、気になります。

ダイエットに一度とならず、二度までも・・・失敗
でも、難しいでしよね。
冬の寒さは、自律神経を刺激して脂肪の燃焼を促進する効果があるそうですよ。
女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。
生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
理由を知れば、自然に誰にでも起き得る事だと分かりますよね。
食欲を抑えるのは大変ですよね。
サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。
健康とダイエットの両立が理想ですよね。
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【2011/12/07 02:02 】 | 未選択

バナナダイエットとはなんなのか？

劇的に変わるのは難しいかも。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。
食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。
そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。
急に痩せて綺麗になるには。
整体で骨盤矯正をしてもらっても、お尻が全く小さくなりませんでした。
リバウンドする可能性が高いとも言われています。
中年太りになると、とても痩せ難くなります。
これで終わりにできるダイエットか。
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【2011/12/06 02:02 】 | 未選択

ウォーキングダイエットについてのニュース

ダイエットする理由
太る原因つまり、脂肪細胞が巨大化していく背景には
リバウンドを繰り返し、体脂肪燃焼サプリでも痩せませんでした。
栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。
太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。
探せば、身体に良い食べ合わせは、沢山出てくるのではないでしょうか。
食欲を抑えるのは大変ですよね。
身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。

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【2011/12/05 02:02 】 | 未選択

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