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間違ったダイエット法なのでしょうか？
まったく運動をしていなかった人ほど、ちょっとの運動で体重が落ちますよね。 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 プロの指導ですか・・・？ 細胞活性化による、基礎代謝量の増大効果が高い。 年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。細胞の活動が弱まるなんて嫌だな 少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。 基礎代謝がアップします。 [PR]ダイエット PR |
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