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簡単にどんどん痩せるダイエットなんて?
引き締まった顔 私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 女性の最適な体脂肪率は、20%くらい?でしょうか。 急に痩せて綺麗になるには。 毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。 炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。 食べても太らない体・・・理想的なんですけど。 健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。 [PR] PR |
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