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やっぱ、脂肪が燃焼し易い体質へと変わらないと、ダイエットの繰り返しですね。
ファミレスに行くと、ついついパフェやケーキ食べちゃいます。 食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう！ モデルは、身体を見せる事が仕事ですものね。 血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。 ダイエット法が間違っているから？？？ 効率的なダイエットがいいですよね。 便秘症だから、仕方ないか？ 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR] PR |
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