|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
寒いのは苦手です。
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。 好き嫌いがあると、その分食べられない物が増えますよね。 これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。 ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。 毎日１時間ウォーキングして、１週間で１００グラムしか減らない。 じょじょに戻ってる。 早いうちに抜け出してください！ 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR]わかんせん PR |
|