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間違ったダイエット法なのでしょうか？
迷信ですね。 自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切 つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。 誰もが１０代の頃には、若い身体を持っていました。 早いうちに抜け出してください！ 基礎代謝がアップします。 [PR]ダイエット PR |
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