|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
寒い日の運動はいやですね。やりたくないです。
体には決してよくないダイエット法ですが、やっている人は少なくないですよね。 そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。 寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。 好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます！ 年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。食事法を変えることによって痩せやすい体質へ。 食事制限なんてムリ。 健康とダイエットの両立が理想ですよね。 [PR] PR |
|