|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
年をとると、若かった頃の自分に戻りたいと思うことがあります。
これらの多くは、カロリーの摂り過ぎや運動不足が原因です。 いろいろなダイエット方法が、テレビで紹介されてきました。 嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。 摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。 結果的には２週間で４キロも痩せました。 細胞の活動が弱まるなんて嫌だな 誰にでもすぐにできるダイエット法とは、肉体改造。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR] PR |
|