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多くの女性がダイエットに成功しない理由は何故でしょうか？
手っ取りばやく朝食を抜く。食べる量を減らす。高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。 ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。 太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。 蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。 急激なダイエットは体にもとても危険。 サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 他人からのアドバイスは大事にしましょう。 [PR] PR |
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