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簡単にどんどん痩せるダイエットなんて?
ダイエットに、居酒屋の高カロリーメニューは大敵です。 しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。 海外のモデルもいってましたよ。 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。誰もが10代の頃には、若い身体を持っていました。 キレイにならなきゃ意味がない。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR]ダイエット PR |