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【2018/02/18 06:39 】 |
産後ダイエット について調べてみましょう。
どっちかというと、寒いより暑いほうがいいかなぁ。
体には決してよくないダイエット法ですが、やっている人は少なくないですよね。
体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。
寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。
基礎代謝は、20代に入る前から徐々に減っていきます。
食事も人生の楽しみの一つです。
急激なダイエットは体にもとても危険。
これはあまり、聞いた事がありませんね。
食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。
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【2012/03/15 01:05 】 | 未選択
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