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サウナでは痩せない？
モデルさんも、頑張ってダイエットしているんでしょうね。 私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 古い情報に惑わされる事なく最新情報を取り入れて頂きたいものです。 蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。 炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。 問題は夜です。 健康とダイエットの両立が理想ですよね。 [PR] PR |
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