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【2018/09/21 00:06 】 |
背伸びダイエット 続くか?
ジョギングした後は、気分いいです。
短期間で痩せたい。
全く不正確なばかりか、逆に身体に良いんです。
和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。
モデルはあらゆる手段で美しく見せようと努力するんです。
ジョギング、ウォーキング、水泳など、ダイエット効果も期待できるスポーツ。
あああ、やってしまった・・・ケーキの食べ過ぎ。
問題は夜です。
年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。
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【2012/04/16 02:00 】 | 未選択
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