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ダイエット＝体重を減らすこと
体には決してよくないダイエット法ですが、やっている人は少なくないですよね。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。 モデルは、絶食にも近い食事で、痩せた身体を保つかたもいるそうな。 身体全体の細胞を活性化し、基礎代謝の高い身体に体質改善。 太る理由を探そう。 体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。 [PR] PR |
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