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リバウンドをしないダイエットはちょっとづつ体重を落とすことです。
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。 私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。 体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。 ダイエット法が間違っているから？？？ たった一歩踏み出すだけで40代の方でも痩せる事に成功したそうです。?低インシュリンダイエットに失敗した方。 これで終わりにできるダイエットか。 [PR]ダイエット PR |
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