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ダイエット＝体重を減らすこと
ファミレスに行くと、ついついパフェやケーキ食べちゃいます。 短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。 年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。食事制限も嫌。 夢のようなダイエット方法。 これで終わりにできるダイエットか。 [PR]ダイエット PR |
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