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会社の飲み会って、仕事の付き合いだから断れませんよね。
迷信ですね。 私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 何よりダイエットを辛くさせるものです。 初めは食べすぎた時だけ！と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。 ジョギング、ウォーキング、水泳など、ダイエット効果も期待できるスポーツ。 ダイエットと健康なからだをつくります。 問題は夜です。 これで終わりにできるダイエットか。 [PR] PR |
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