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間違ったダイエット法なのでしょうか？
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。 たしかにそうですよね。 これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。モデルは、絶食にも近い食事で、痩せた身体を保つかたもいるそうな。 ストレスや不安が出てきます。 キレイにならなきゃ意味がない。 健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。 [PR] PR |
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